有位群友说她姑姑毛五十多岁，但是每天腰板挺的比年轻人还直。
正巧，那天她姑正蹲在院子里摘几片萝卜缨子，听到那阵子群友有点便秘之后，神秘兮兮塞了一个小布包："这是攒了10年的通肠秘方，比开塞露还快活！你试试。"布包里，其实就三样常见药材：一个炒得焦香的莱菔子、一个油亮亮的火麻仁、一个晒得发硬的陈皮，若是阴虚体质，可以加勺土蜂蜜，既润燥又固本。按姑姑教的法子，抓了一把，用沸水闷泡，之后趁热喝上两口，结果，不到两炷香的工夫，肠鸣声像春雷滚过田野，群友说那感觉，就像有人拿着笤帚给五脏做了个大扫除，真是畅快。 这土方子里，其实藏着中药的"通降智慧"：莱菔子能入大肠破气，专治现代人吃撑的"膏粱厚味"；火麻仁呢，像个有机润滑剂，给干涩的肠道涂上天然油脂；陈皮这味老药，能把横冲直撞的肠胃痰浊之气排出、理顺。这三兄弟一起上，就像给脾胃按了个重启键，其实，即使只用莱菔子，也有一定效果，前年遇到过一患者，肚子胀，CT啥也查不出问题，听到偏方，就每天晨泡点莱菔子茶喝，晚上配合顺时针揉腹。第三天他就爽了，肚子消了，激动地说："排出来的都是黑褐色的宿便，整个人轻得像能飘起来。"这正应了咱们古中医说的：六腑以通为用，六腑必须得通畅，不能堵。 肠道清净了，全身都透亮，不过，通肠不等于泄肚，真正的养生还是要让肠道恢复自主的节律，就像疏通河道，要顺着水流方向。（注：具体用药需经专业医师辨证，切勿盲目效仿） 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。我姑的“土方子”太厉害了！催屎贼快，肚子排空的感觉太棒了！
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